X

Табуле (фото)

Складові
Кускус (готовый) 3.50 ст.л.
Булгур (готовый) 3.50 ст.л.
Цукини 1.50 ст.л.
Лимонный сок 1.00 ст.л.
оливкова олія 2.00 ст.л.
Томаты черри 4.00 шт
Зелень (укроп, петрушка) 0.00 по вкусу
Свежая мята 0.00 по вкусу

Шеф-повар Наталья Кузьменко

Продукты, которые нужны для приготовления блюда

Совет от шефа: булгур можно заменить пшеничной крупой

1. Соединяем в миске готовые булгур и кускус

2. Нарезаем цукини мелким кубиком и добавляем его к смеси каш

3. Поливаем цукини лимонным соком и оставляем на 5 минут, чтобы цукини слегка замариновался

4. Режем помидоры черри на четыре части и добавляем в салат

5. Мелко рубим петрушку, укроп и мяту


6. Добавляем зелень в салат

7. Солим салат и заправляем оливковым маслом

8. Перемешиваем

Табуле готов! Смачного!


Smachno.ua благодарит кафе-гастроном «Картата Потата» за помощь в подготовке материала

Материал подготовили Ольга ЗАЙЦЕВА, Инна КАРНАУХОВА,
фото: Виталий ПАНИН