Чай з ягідними листям
Складові:
- Лимон за смаком
- Мед 2 ч.л.
- Пігулка вітаміну С (шипучка) 1 шт.
- Ягідні листя
Заварюємо зелений чай і даємо йому настоятися 3-5 хвилин. Додаємо листя смородини, малини або полуниці, кидаємо в заварник таблетку вітаміну С. Продовження рецепта читайте тут.
Чай з лимоном, розмарином і імбиром
Складові:
- Імбир 40 г
- Лимон 4 часточки
- Розмарин 1 гілочка
Кладемо в заварник розмарин, лимон і шматочки кореня імбиру. Не варто класти більше – надлишок імбиру додасть чаю гострий присмак, а велика кількість розмарину зробить його гіркуватим. Щоб дізнатися всі тонкощі приготування чаю, читайте тут.
Малиновий чай з липою
Складові:
- сухі квіти липи
- сухі ягоди малини або варення
- сухе листя малини
Заливаємо суміш окропом і наполягаємо 30 хвилин. Малиновий чай готовий!
Чай з шипшиною
Складові:
- Подрібнений шипшина – 3 ч.л.
- Окріп – 0.5 л
Заливаємо суміш окропом в термосі і залишаємо на ніч. Вранці проціджуємо настій.
Ромашковий чай з липою і медом
Складові:
- сухі квіти ромашки – 1 ч.л.
- сухі квіти липи – 1 ч.л.
- окріп – 1 стакан
Заливаємо суміш окропом і даємо настоятися 20 хвилин. Проціджуємо – ромашковий чай готовий! За смаком в чай можна додати мед.