экспресс-диеты
Постные дни укрепляют здоровье
Пост защищает от диабета, болезней сердца и мозга
Как похудеть к 8 марта за 3 дня: фирменная диета от Русланы
Известная украинская певица Руслана поделилась со Smachno.ua диетой, к которой прибегает сама, когда нужно быстро избавиться от парочки килограммов
Диетологи советуют часто питаться во время поста
Есть желательно каждые 3 часа, говорят врачи
Как быстро похудеть ко Дню святого Валентина: 3 варианта разгрузочных дней
ТОП-3 разгрузочных дней от врача-диетолога Светланы Фус
Ученые назвали самый популярный нетрадиционный способ экстренного похудения
Ради стройной фигуры женщины готовы жертвовать своим здоровьем
Худеем на салатах!
Свежие овощи — это повод для разгрузочного дня. «Сидеть» на овощных салатиках можно раз в неделю, а готовить их —…
Худеем на ягодах: разгрузка после праздников
Сезон ягод — это прекрасный повод устроить разгрузочный день. Дать отдохнуть организму от калорий помогут малина, смородина, черника, крыжовник. Такая…
Как похудеть к 8 марта за 1 день: кефирно-лимонная диета
Певица Алена Омаргалиева поделилась диетой, на которой можно похудеть уже через 8 часов
Диета Дюкана: худеем на мясе
Французский диетолог предлагает систему, на которой можно худеть на 3- 5 кг в неделю