экспресс-диеты
День голодания в неделю продлевает жизнь
Разгрузочные дни один-два раза в неделю помогут жить дольше, утверждают ученые
От жестких диет можно умереть
Изнурительные диеты и фитнес могут стать причинами преждевременной смерти, утверждают британские врачи
Яблочный разгрузочный день: отдыхаем от калорий
Яблоки сами по себе малокалорийны, но при этом хорошо насыщают. Поэтому голодными вы не останетесь, а организм отдохнет от калорийной…
Я хочу похудеть. Скажите, можно ли для разгрузочного дня использовать тыкву, и в каком виде?
Булава Лилия Ивановна (bulavalilija2000@mail.ru)