X

тесто

Здравствуйте! Мне 20 лет, а вес 86 кг. Подскажите, пожалуйста, как похудеть?

Гладкая Елена Александровна (glad-lena1989@mail.ru)

Сидела на диете «Зважені та щасливі». С 107 похудела до 100 кг за 4 недели. А теперь вот уже 4 недели вес стоит на месте, хотя питаюсь по-прежнему, по диете. Что нужно сделать, чтобы вес опять падал?

Смелянец Лина (rinos2008@ukr.net)

Торчетти по-украински

Torcetti — это традиционное итальянское печенье, известное еще с XVII-XVIII вв. Особо оно распространено в регионе Пьемонт. На местные праздники их готовят целые…

Как убрать живот после родов? У меня было кесарево сечение.

Котариди Алена Анатольевна (alenapetrenko1988@mail.ru)

Здравствуйте, Ольга! Напишите, пожалуйста, адрес Вашего сайта. Спасибо!

Наталья (natalya.gerasimova@aktabank.com)

Подскажите, пожалуйста, как можно спасти свинину, если в процессе готовки (тушения или жарки) понимаешь, что среди кусков мяса попалось мясо кнура… Как убрать этот жуткий запах? Чем улучшить вкус?

Кирик Татьяна Владимировна (tatkakirik@mail.ru)

Поправилась после двух КС на 15 кг, 10 сбросила, начались проблемы со спиной, выпадает межпозвонковый диск, ущемляя седалищный нерв. Какие упражнения мне приемлемы? Проблемные места — бока и живот.

светлана Петрук (s.pietruk@mail.ru)

Помогите…Мне 35 лет…Я стала поправляться и за последние 3 года набрала 25 кг, хотя питание не изменилось и образ жизни тоже…Ем мало и практически все постное…я в таком отчаянии….

Серенко Наталья Владимировна (assandra-avto@mail.ru)

Здравствуйте, Светлана! Мне 19 лет. При росте 178 я вешу 77 кг. Очень хочу сбросить 10 кг и чтобы вес в дальнейшем не возвратился. Посоветуйте пожалуйста, какую технику для похудения мне выбрать.

Ницевич Олеся Владимировна (lesya_sweet93@mail.ru)