X

Салат из свежих овощей «Пестрый»

Складові
Помидоры «Черри» 50.00 г
Огурец свежий 50.00 г
Перец болгарский (красный, желтый) 50.00 г
Лук репчатый 25.00 г
Семечки подсолнечника 20.00 г
Масло оливковое 40.00 г
гірчиця 10.00 г
Сок лимона 20.00 г
Соль 0.00 по вкусу
Перец молотый 0.00 по вкусу
зелень 0.00 по вкусу
Салат лоло-россо 100.00 г
Салат латук 100.00 г

У перца срезаем плодоножку  и вынимаем семечки. Нарезаем перец, салат и огурец тонкой соломкой, лук – кольцами, а помидоры разрезаем на две половинки. Смешиваем все овощи в салатнике.

 

Приготовление соуса для салата «Пестрый»

Горчицу соединяем с соком лимона, оливковым маслом и семечками. Добавляем соль, перец и перемешиваем.

 

Подача и сервировка салата «Пестрый»

Заправляем салат получившимся соусом, осторожно перемешиваем и выкладываем на листья салата. Декорируем ломтиками огурца, зеленью и помидорами.

 

Тонкости приготовления салата

  1. Салат лучше не резать, а рвать на кусочки руками – так он сохраняет больше питательных свойств.
  2. Лимонный сок и оливковое масло нужно соединять постепенно, хорошо перемешивая, иначе соус может расслоиться.

Еще несколько идей по приготовлению салатов из свежих овощей