Вы не в состоянии выдержать никакие диетические рекомендации, поскольку находитесь в состоянии хронического нервного перенапряжения и привыкли заедать стресс и неприятности. Поэтому Вам следует поискать другие пути выхода из сложных ситуаций.
Еда — самый простой способ решения проблем, но не самый эффективный и, к тому же, приводит к ожирению. Начните свой путь к стройной фигуре с посещения психолога. Желаю удачи и крепкого здоровья!