X

Рыба, запеченная с тыквой

Ингредиенты
рыба 800 г
Лук репчатый 2 шт.
тыква 1 кг
Укроп рубленый 2 ст. л.
яйца 2 шт.
Масло растительное 2 ст. л.
кефир 1 стакан
Соль по вкусу

Как приготовить рыбу, запеченную с тыквой

  1. Филе нарезаем небольшими кусочками, а тыкву — тонкими ломтиками.
  2. На дно кастрюли или сковородки кладем слоем кусочки рыбы, на них — тонкие ломтики тыквы так, чтобы рыба была полностью покрыта ими. Затем кладем рубленый лук и зелень укропа. Сверху поливаем тщательно перемешанной смесью кефира, яиц и соли.
  3. Подготовленные овощи и рыбу ставим в горячую духовку (200-220 градусов) на 30-40 минут.
  4. Подаем к столу в горячем виде, полив растительным маслом.

Рыбу можно использовать любую, а если есть возможность, то и несколько ее видов сразу.

 

Читайте также классический рецепт запеченной рыбы.

ГОТОВИМ С НАМИ
Запеченная рыба с томатами

Готовим с нами Как вкусно приготовить форель