бандхи

Мой рост 155, вес 63..как мне похудеть??

Мне 17 лет. Мой рост 162, а вес 67 кг. Я не всегда была худой, но после нового года резко начала поправляться и не могу похудеть. Хочу сбросить 12 кг. Какую диету вы мне посоветуете? Помогите пожалуйс

Один день из жизни: зимнее питание йогини

Один день из жизни: что едят украинские йоги