Здоровые советы

Как правильно завтракать: 5 вариантов от Светланы Фус

22.05.2018 11:00

Завтрак – очень важная часть рациона. Он дает энергию с начала дня и переводит организм после ночного отдыха в режим…

21.05.2018 14:05

Читайте очень простой рецепт супа-пюре из кабачков. Суп из молодых кабачков со сливочным маслом получается невероятно вкусным и сытным

10.05.2018 17:40

Лето — сезон для похудения. В жаркую погоду есть хочется не так сильно и нет желания готовить. Но, увы, все…

24.04.2018 12:31

Диетологи советуют съедать в день три овоща и фрукта разных цветов. По цвету можно определить пользу овощей и фруктов. Узнайте,…

13.04.2018 14:10

У многих овсянка неизменно ассоциируется именно с Шерлоком Холмсом: овсяной кашей регулярно кормил на завтрак своего великого сыщика Артур Конан…

13.03.2018 12:00

Лечебную диету № 9 назначают при сахарном диабете легкой и средней тяжести. Предпочтение в питании отдается овощам, фруктам, нежирной рыбе…

09.02.2018 16:37

14 февраля — День святого Валентина. Smachno.ua предлагает разжечь огонь страсти с помощью продуктов. День всех влюбленных — прекрасный повод…

26.01.2018 17:45

Что взять в офис на обед, чтобы сохранить фигуру? Как есть картошку фри и не поправляться? На эти и другие…

11.01.2018 17:01

Хотите в короткие сроки сбросить несколько лишних килограмм? Легко! Если вы не признаете диет, но хотите быть стройными, предлагаем вам…