Ирина, только диета не влияет на потерю веса в какой-то одной области, все зависит от вашей конституции. Чтобы похудеть в конкретном места, кроме диеты, займитесь специальными физическими упражнениями на эту область, делайте самомассажи, обертывания, используйте контрастный душ.
В интернете вы также сможете найти много видеороликов с упражнениями для области бедер.