| фета | 100 г |
| гарбуз | 130 г |
| апельсин | 0,5 шт. |
| морква | 1 шт. |
| часник | 1 зубок |
| Чорний перець | до смаку |
| Свіжий базилік | до смаку |
| олія | до смаку |
Як приготувати салат з гарбуза з фетою і апельсинами
Продукти, які потрібні для приготування страви
1. Очищаємо гарбуз від шкірки, нарізаємо великими кубиками, викладаємо на застелене пергаментом деко і скроплюємо оливковою/рослинною олією
2. Запікаємо гарбуз із зубчиком часнику в розігрітій до 200 °C духовці до м’якості
3. Натираємо на дрібній тертці моркву
4. Віджимаємо з моркви сік
5. Закладаємо в сік шматочки фети і залишаємо на 20-30 хвилин
6. Вирізаємо філе в апельсина
7. На тарілку викладаємо шматочки гарбуза, фети й апельсина, додаємо листочки базиліку й апельсинову цедру, скроплюємо салат оливковою олією та приправляємо свіжомеленим чорним перцем – салат із гарбуза з фетою й апельсинами готовий! Смачного!
Переможець шоу «МастерШеф-5» Євген Клопотенко
Матеріал підготували Ольга ЗАЙЦЕВА, Інна КАРНАУХОВА,
фото: Роман БАЛІНСЬКИЙ,
Smachno.ua