готовим готовим на пару

Мне 17 лет. Мой рост 162, а вес 67 кг. Я не всегда была худой, но после нового года резко начала поправляться и не могу похудеть. Хочу сбросить 12 кг. Какую диету вы мне посоветуете? Помогите пожалуйс

Один день из жизни: что едят украинские йоги

Подскажите, как в домашних условиях из творога приготовить сыр (у знакомой пробовала — вкуснотища). Он получается вроде как твердый сыр. Спасибо.