X

все буде добре

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, правильный рацион питания на день. Я кормящая мама, мой рост 164см, вес 62 кг, хочу похудеть на 5 кг и какие упражнения во время кормления грудью нельзя делать!

Карпова Дарья Васильевна (dasha_pyshechka@mail.ru)

Добрый день! Помогите, пожалуйста, мне 30 лет, мой рост 162 см, вес 60 кг. Вроде и не огромный перебор, если бы только все лишние кг не скапливались в районе бедер. Диета не помогает, вид ужасный…

Гульпа-Рыбаченко Ирина Александровна (erisa@ukr.net)

Скажите, пожалуйста, какая мука больше подходит для панеттоне и коломбы? Спасибо.

Надежда (hope1606@mail.ru)

Здраствуйте! Мне 22 года, у меня дряблая и обвисшая кожа, я похудела 4 года назад и до сих пор не могу улучшить состояние своей кожи. Что мне делать, кушать? Подскажите пожалуйста! Буду благодарна.

Коваль Яна Александровна (koval.yana91@ukr.net)

Підкажіть, будь ласка, в якому випуску Ектор розділяв курку? Дякую.

Артамонова Крістіна Вікторівна (artkristinks@mail.ru)

Здравствуйте, не знаю по адресу или нет — вообще-то мне нужна консультация кардиолога. У меня замедленная работа сердца и тромбоз — не вреден ли мне чеснок и сколько его можно употреблять в день?

Yusupova-fluyra (uysypova-flyura@mail.ru)

Быстрый салат с хлебом и проростками

Мне этот вкусный салатик часто заменяет основное блюдо. Единственное, что нужно сделать заранее для его приготовления — проростить зерна маша. Маш…

Ризотто с перцем по-мадярски

Обжариваем до полуготовности натертую на терке морковь и нарезанный кубиками лук, туда же бросаем промытый рис. Обжариваем рис на подсолнечном…

В киевской кофейне прошел первый кофейный мастер-класс

27 апреля в киевской кофейне Skyberry (Печерск) прошел Первый кофейный мастер-класс, на котором профессиональные бариста познакомили столичных кофеманов с некоторыми…