X

Кулинарная школа

Голливудская диета на 14 дней

Голливудская диета рассчитана на 14 дней (2 недели). Уже из названия понятно, что эта диета популярна среди звезд Голливуда. По…

Японская диета на 13 дней

Японская диета на 13 дней разработа для регулирования обмена веществ и следовательно – нормализации веса. Японская диета достаточно сурова, так…

Рождественский пост 2023: календарь питания

Рассказываем, что и когда можно есть в Рождественский пост 2023

Как засолить рыбу для суши

Чтобы засолить рыбу для суши, нужны всего два ингредиента: рыба на ваш выбор и соль. Читаем в нашем материале, как…

Школьный перекус: что дать ребенку в школу

Школьный перекус – дело тонкое. Перекус не должен перебивать аппетит ребенка, но должен утолять голод и «подзаряжать» мозг. Так что…

Как приготовить рис для суши

В таком деликатном деле, как приготовление суши, много нюансов, и главный из них – это правильно приготовленный рис. Как приготовить…

Тыква: рецепты, польза и правила приготовления

Еще недавно в нашем меню было не так уж и много вариантов тыквенных блюд. Но, на самом деле, рецептов с…

Суточная потребность разных людей в калориях

Суточная потребность разных людей в калориях  Если вы хотите вести здоровый образ жизни, вам нужно обязательно соблюдать суточные нормы калорий…

Как выбрать тыкву для каши – мастер-класс от Игоря Мисевича

Ваша тыквенная каша подгорает или получается недостаточно сладкой?  Вы никак не можете понять, какую же тыкву нужно покупать, чтобы избежать…