Онлайн-консультації
Здравствуйте. Мне 14 лет. Рост 165 см и вес 65 кг. После зимы пытаюсь сбросить 10 кг, но результата никакого. Посоветуйте что-то, возможно какую-то диету или то, что нужно исключить из рациона.
Пидгорна Лина Александровна (linka_opelcnka@ukr.net)
Мені 40 років. Мій зріст — 155 см. Вага — 81 кг. Яку порадите дієту?
Жвалюк Анжела Вікторівна (bagy_27@mail.ru)
Здавствуйте, во время беременности я поправилась на 25 кг, за 3 года похудела на 20 кг, но кожа на животе очень дряблая. Качаю пресс 2 года по 20 мин в день, не помогает. Помогите, что делать.
Надежда (08hazub@mail.ru)
Мне 18 лет, рост 164 см, вес 61 кг. У меня опущена почка, поэтому мне врач-уролог не советует заниматься спортом и сильно худеть! Что Вы посоветуете в похудении при такой ситуации?
Белозерцева Катрин Николаевна (katrinchik9674455cvetochek@mail.ru)
Добрый день. У меня лишний вес на животе и на руках. Хочу сбросить 5 кг. Жирного стараюсь не есть, а сладкое люблю. Что и в каком количестве я могу себе позволить из сладкого?
Елена (elena.gordienko18@gmail.com)
Вчера начиталась про чудодейственный имбирный чай. Сегодня купила корень и заварила. Попробовала пить — не могу. Жжет, печет все в горле и желудке и туман в голове. Сделала буквально два глотка.
Литвинова Татьяна (angtl_kiss@mail.ru)
Мне 16 лет, рост 168 см, вес 100 кг. Не могу сбросить вес, но хочу похудеть на 30-35 кг. Подскажите какую-нибудь строгую и ефективную диету. Буду очень благодарна.
Жигунова Марина Николаевна (semenkova97@mail.ru)
Мне 33 года, рост 175 см, 94 кг. После 3 родов набрала 10 кг. Вес не набираю больше, но и не уходит. В полную меру заниматься спортом не могу после родовой травмы позвоночника. Посоветуйте, как быть?
сторожко татьяна петровна (irt.2013@mail.ru)
Здравствуйте, Ольга. Можно ли заниматься после рождения ребенка путем кесаревого сечения? После операции прошло 5 месяцев.
Бондаренко Евгения Владимировна (storm282@mail.ru)