Найсуворіші обмеження в їжі у перший і останній тиждень, який називають Страсним. Загалом у Великий піст 2023 року не можна вживати молоко та молочні продукти, яйця, м’ясо й всі його похідні. Доведеться забути про спиртне. У суворі дні заборонено будь-яку теплу їжу і навіть олію. Першого дня посту і Страсної п’ятниці взагалі не можна їсти, а пити можна тільки воду.
Что можно есть в Великий пост 2023: меню на каждый день и календарь питания
У Великий піст можна їсти овочі, фрукти, консервовані продукти, крупи, бобові, горіхи, сухофрукти. Готують каші, наприклад, перлову кашу із сухофруктами та горіхами за рецептом Євгена Клопотенка. Можна смачно приготувати кашу, якщо знати кілька простих лайфхаків. Заповнити нестачу м’яса можна за допомогою бобових: квасолі, сочевиця з грибами та шпинатом. Пісні варіанти є у багатьох страв: існує пісний борщ, пісне лазіння і навіть пісний майонез.
По суботах та неділях дозволена їжа, приготовлена з олією. Можна випити трохи вина. За тиждень до Великодня відзначають Лазарєву суботу та Вербну неділю. У 2023 це 8 квітня та 9 квітня. У Лазарєву суботу можна їсти риб’ячу ікру, а у Вербну неділю – відварену рибу Також рибу дозволяється їсти на Благовіщення – її завжди відзначають 7 квітня.
Читайте также: Рецепты постных блюд
Кто не должен поститься в Великий пост
Все правила и ограничения касаются только взрослых и здоровых людей. Потому есть люди, для которых в Великий пост 2023 меню на каждый день не меняется.
Пост не должны соблюдать:
- хворі;
- маленькі діти;
- вагітні та годуючі жінки;
- люди, чия робота пов’язана з важкою фізичною працею;
- старі;
- ув’язнені;
- подорожі.
Якщо вони дотримуються посту, то за особливими м’якими правилами, які духовник вибирає для кожного особисто.
Втім, головне правило Великого посту поширюється на всіх вірян. Воно не стосується їжі – головні обмеження мають бути у справах та думках. Усі 48 днів посту не можна впускати у серце гнів, образу чи ворожість. Намагайтеся бачити, думати та робити лише добре.
Читайте також: Що можна їсти у Великий піст 2023