Складові
| помідори чері | 20 г |
| Зелені консервовані оливки | 20 г |
| апельсин | 30 г |
| креветки | 100 г |
| мідії | 50 г |
| кальмари | 50 г |
| рукола | на смак |
| Лимонний фреш | на смак |
| оливкова олія | на смак |
Салат з руколою і креветками
- Розрізаємо навпіл помідори і оливки.
- Нарізаємо часточками апельсин.
- Креветки викладаємо на розігріту з оливковою олією сковороду, обсмажуємо.
- Додаємо мідії і кальмари, смажимо до готовності.
- Руколу заправляємо лимонним фрешем і оливковою олією.
- Додаємо обсмажені морепродукти і викладаємо салат з морепродуктами і руколою на тарілку.
Тайський салат з морепродуктами