X

Пісний квасолевий суп

Складові
квасоля 400 г
картопля 3 шт
рис 0,25 склянки
Ріпчаста цибуля 1 шт
морква 2 шт
борошно 1 ст.л.
рослинна олія за смаком
Сіль за смаком
перець за смаком
зелень за смаком

Як приготувати пісний квасолевий суп

  1. Заздалегідь вимиту і замочену квасолю відварюємо до готовності (приблизно 50-60 хвилин).
  2. Чистимо картоплю, миємо й нарізаємо кубиками.
  3. Чистимо і миємо цибулю і моркву. Цибулю нарізаємо кубиками, моркву соломкою або натираємо на крупній тертці. Промиваємо рис.
  4. В іншій каструлі кип’ятимо воду і додаємо квасолю. Доводимо до кипіння. У каструлю до готової квасолі додаємо картоплю, рис, половину моркви і цибулі. Варимо 20 хвилин.

Читайте також: Що можна їсти в Великий піст 2018

  1. Розігріваємо пательню, наливаємо рослинну олію. Обсмажуємо до золотистого кольору другу частину моркви і цибулі, помішуючи, на середньому вогні 4-6 хвилин.
  2. Додаємо борошно і тушкуємо, помішуючи, 1 хвилину.
  3. Додаємо зажарку в суп, солимо і перчимо за смаком. Варимо квасолевий суп із засмажкою 5-10 хвилин.
  4. Миємо та дрібно нарізаємо зелень, додаємо її в суп.

Пісний квасолевий суп готовий!

Читайте також: Великий піст 2018: календар харчування на перший тиждень