Календар харчування Великого посту у 2023 році, 27 лютого – 15 квітня
Великий пост цього року складається із 48 днів. Починається він 27 лютого, а закінчується – 15 квітня.
Їсти можна тільки раз на день, увечері, однак, по суботах та неділею дозволяється вживання їжі двічі на день, в обід та ввечері.
Що можна їсти щодня Великого посту?
27 лютого, понеділок – суворий піст, рекомендується повне утримання від їжі.
28 лютого, вівторок – можна їсти хліб та пити воду, квас.
Читайте також: Класичний квас від Ігоря Місевича
1 березня, середа – сухої їжі: можна їсти сиру їжу без термічної обробки та без олії.
2 березня, четвер – повне утримання від їжі.
3 березня, п’ятниця – дозволяється сира їжа без олії.
4 березня, субота – можна їсти гарячу їжу з олією та пити виноградний сік.
Читайте також: Як смачно приготувати кашу
5 березня, неділя – дозволяється гаряча їжа з олією та вино.
Читайте також: Великий піст 2023 – меню на кожен день
Цей календар харчування – дуже суворий. Це те, як слід дотримуватися посту за всіма правилами та канонами. Якщо ж ви вирішили постити вперше, то не варто брати на себе надмірне навантаження! Цілком можливо, наприклад, вживання олії в їжу не тільки у вихідні.








