X

Здоровое питание

Мюсли с киноа от Екатерины Серебрянской

Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Екатерина Серебрянская поделилась рецептом полезного и очень вкусного блюда – мюсли с киноа. Его изюминка…

Тыквенная каша на молоке – рецепт от бабушки

Очень полезная и питательная тыквенная каша на молоке – великолепное блюдо осеннего меню!

Полезный завтрак из хурмы и мандаринов

Завтрак из хурмы и мандаринов будет отличным выбором, поскольку сочетает в себе полезные составляющие, которые помогают получить энергию на весь…

Домашний яблочный зефир – рецепт от кондитера

Диетологи считают зефир одной из самых полезных сладостей и рекомендуют включать его в рацион даже тем, кто стремится похудеть. Действительно,…

Суп-пюре с чечевицей от Игоря Мисевича

Чтобы приготовить суп-пюре с чечевицей нам нужны доступные каждому продукты, хорошее настроение и немного времени. Готовим вместе и все буде…

Салат с авокадо, рукколой и пармезаном

Чтобы приготовить салат с авокадо, рукколой и пармезаном нам нужно 15 минут времени, хорошее настроение и вдохновение. Готовим вместе и…

Сироп из шиповника в домашних условиях

Вкусное и полезное средство из плодов шиповника, которое поможет вашему организму с легкостью перенести зимнюю пору

Рождественский пост 2023: календарь питания

Рассказываем, что и когда можно есть в Рождественский пост 2023

Диетический зефир без сахара в домашних условиях – простой рецепт

Если вы часто отказываете себе в сладком из-за боязни сахара, этот рецепт докажет вам, что десерты бывают вкусными и диетическими.…