Поради для здоров'я

Така техніка, як електронні ваги для кухні, здорово полегшує приготування їжі. Користуватися ними – одне задоволення. Управління – зрозуміле інтуїтивно,…

За твердженням американських вчених, наваристий бульйон з яловичиною і локшиною лікує «після вчорашнього» краще, ніж будь-який інший засіб. Каліфорнійський професор…

Є прикмета: якщо на ранок після свята у вас болить голова – значить, свято вдалося... Але головного болю і похмілля,…

Суп з кислою капустою може бути чудовим вибором для полегшення стану від похмілля. Кисла капуста містить велику кількість вітамінів та…

Піст передбачає відмову від м'яса, молока, яєць, а в останні дні посту – від риби і рослинної олії. Чи потрібно…

Позбутися целюліту непросто, але все-таки можна. Принаймні, спробувати. Перший крок у боротьбі з «апельсиновою кіркою» – це антицелюлітна дієта. Від…

Холодна пора року – період, коли організм запасається енергією. Через те, що день стає коротшим, а погода дедалі прохолоднішою, ми…

Гречана дієта належить до категорії жорстких. За тиждень вона обіцяє позбавити від 3 кг до 6 кг. Наскільки виправдана популярна…

Смузі-дієта – одна з найсмачніших. В її основі – коктейлі з будь-яких продуктів. Головний інструмент смузі-дієти – це блендер. З…