X

Онлайн-консультації

Добрий день! Підкажіть мені таку дієту, щоб була дієва. Все життя була вага 62 кг, ріст 172 см, а після родів 80 кг (за вагітність набрала 20 кг), годувала маля і не худла. Дякую!

Руденко Інна Володимирівна (rudienko.inna@mail.ru)

Я — кормящая мама. За беременность набрала 8 кг, а за 9 месяцев кормления поправилась на 7 кг. Все время хочется чего-то сладкого. Как правильно питаться и можно ли худеть при кормлении?

Сафронова Юлия Юрьевна (safronova_yu79@mail.ru)

Где найти 3-ю неделю упражнений от Игоря Обуховского?

Коробейникова Юлия Алексеевна (yuliya-XS@yandex.ua)

Во всех передачах практически один и тот же вопрос: как похудеть? У меня же вопрос иной: как набрать вес? Мне 27 лет, мой рост 176 см, вес колеблется 58-60 кг.

Кишковская Светлана Васильевна (kishkovskaya@ukr.net)

Здравствуйте! Я села на грейпфпутовую диету. Она поможет мне? Мне 24 года, рост 159, вес 73.

Виктория (viktoriya_pty38@mail.ru)

Можно ли садиться на диету при кормлении ребенка грудью? Если да, то на какую?

Спицкая Олеся Эдуардовна (sex_foxi@mail.ru)

Мне 27 лет, рост 176 см. После родов (6 месяцев назад) худею. Сейчас — 47 кг. Кормлю ребенка грудью, ем хорошо. Можно ли мне сейчас набрать вес или это только после ГВ?

Белецкая Яна Валериевна (Yanuli4ka86@rambler.ru)

Добрый день. После рождения второго ребенка я набрала к своим 50 еще 30 кг) Всю беременность принимала гормональные таблетки «Утрожестан». Что бы вы мне могли посоветовать? Как убрать лишний вес?

Изюменко Елена Викторовна (wwwlenok.com@mail.ru)

Здравствуйте! Мне 62 года, вес 114 кг, рост 179 см. Возникло непринятие желудком первых блюд — вздутие, тошнота, чувство тяжести. Посоветуйте рацион правильного и невредного для желудка питания.

Анатолий (belous-am@mail.ru)