X

Гранола: рецепт простого сніданку

Складові
вівсяні пластівці 4 склянки
Кокосова стружка 3/4 склянки
мед 4 ст. л.
олія 2 ст. л.
Кленовий сироп 2 ст. л.
Будь-які горіхи або насіння 1/2 склянки
Родзинки і будь-які ягоди 1 склянка
Ванільний цукор 2 ч. л.
кориця 1 ч. л.

Як приготувати гранолу

  1. У мисці змішуємо вівсяні пластівці, кокосову стружку та горішки або насіння.
  2. У ківшику або маленькій каструлі змішуємо мед, олію, кленовий сироп і корицю. Нагріваємо до тих пір, поки суміш не стане більш рідкою. Знімаємо з вогню, додаємо ваніль і перемішуємо.
  3. Медову суміш виливаємо до пластівців і горіхів, добре перемішуємо. Деко вистилаємо пергаментом і перекладаємо на нього гранолу.
  4. Випікаємо 15-20 хвилин при температурі 175 °С, періодично помішуючи.
  5. У готову гранолу додаємо родзинки та будь-які сушені ягоди.
Готуймо з нами Домашня гранола: кращі рецепти Готуймо з нами Гранола – рецепт в духовці

Готуймо з нами Насіння льону з йогуртом та бананом – суперфуд на сніданок

Теги: гранола