Гранола з сухофруктами
Складові:
- Вівсяні пластівці №1 – 3 склянки
- Горіхи – 1.5 склянки
- Мед – 6 ст.л.
- Вода тепла – 0.75 склянки
- Сухофрукти – за смаком
Як приготувати гранолу з сухофруктами:
- Застеляємо деко пергаментним папером і викладаємо вівсянку рівним шаром
- Розігріваємо духовку до 180 ° С і ставимо пластівці сушитися на 15 хвилин
- Чистимо і злегка прибиваємо горіхи качалкою
Повністю рецепт приготування домашньої граноли з сухофруктами читайте тут.
Гранола з кокосом
Складові:
- Вівсяні пластівці – 4 склянки
- Кокосова стружка – 3/4 склянки
- Мед – 4 ст.л.
- Олія – 2 ст.л
- Кленовий сироп – 2 ст.л.
- Будь-які горіхи або насіння – 1/2 склянки
- Родзинки, будь-які сушені ягоди – 1 склянка
- Ваніль – 2 ч.л.
- Кориця – 1 ч.л.
Як приготувати гранолу з кокосом:
- У мисці змішуємо вівсяні пластівці, кокосові пластівці і горішки або насіння.
- У ковшику або маленькій каструлі змішуємо мед, олію, кленовий сироп і корицю. Нагріваємо до тих пір, поки суміш не стане більш рідкою.
- Знімаємо з вогню, додаємо ваніль і перемішуємо.
Повністю рецепт приготування домашньої граноли з кокосом читайте тут.
Гранола з ягодами і шоколадом
Складові:
- Вівсяні пластівці – 2,5 чашки
- Мигдаль – 1 чашка
- Мед або цукровий сироп – 1/3 чашки
- Коричневий цукор – 0,5 чашки
- Сіль – 0,5 ч.л.
- Олія – 0,25 склянки
- Ванілін – дрібка
- Сушені ягоди (вишня, журавлина, полуниця) – 2/3 чашки
- Подрібнений шоколад – 0,5 склянки
Як приготувати гранолу з ягодами і шоколадом:
- Розігріваємо духову піч до 160 градусів і дістаємо пергамент для запікання.
- У маленькій каструльці змішуємо мед (або сироп), цукор, сіль і олію.
- Ставимо каструлю на невеликий вогонь і розмішуємо суміш, поки цукор повністю не розчиниться.
- Знімаємо з вогню і додаємо ванілін.
- Перемелюємо в блендері 1/2 чашки вівсяних пластівців. Додаємо в каструльку. Туди ж кладемо пластівці, що залишилися, сушені ягоди і мигдаль.
- Змочивши руки водою, розминаємо все до однорідного стану.
- Викладаємо масу на деко, сформувавши руками, і випікаємо протягом 25 хвилин.
- Готову гранолу розбиваємо на шматочки, додаємо шоколад і ставимо в холодильник в герметичному контейнері. Вона може зберігатися до 2 тижнів.
Готуймо з нами
Гранола: рецепт простого сніданку
Гранола з кавою і мигдалем
Складові:
- Вівсяні пластівці – 2 чашки
- Мигдаль – 1, 5 чашки
- Какао-порошок – 0, 25 чашки
- Кориця – 0,75 ч. л
- Розчинна кава – 1 ч. л
- Сіль – 0,5 ч. л
- Мед – 1/3 чашки
- Ванільний екстракт – 0,5 ч. л
- Кокосова стружка – 1, 25 чашки
- Шоколадна крихта – 0, 75 чашки
Як приготувати гранолу з кавою і мигдалем:
- Розігріваємо духову піч до 160 градусів і дістаємо пергамент для випічки.
- Змішуємо в чашці какао, мигдаль, корицю, вівсянку, каву, сіль, ванільний екстракт і поливаємо зверху медом.
- Все перемішуємо і викладаємо на деко.
- Відправляємо в духову піч і випікаємо протягом 10 хвилин.
- Дістаємо, перемішуємо і знову відправляємо в духовку на 10 хвилин.
- Дістаємо, кладемо кокосову стружку і відправляємо в духову піч на 1 хвилину.
- Готову гранолу розбиваємо на шматочки і додаємо шоколадну крихту. Зберігаємо її в контейнері в холодильнику.









