X

Італійський мінестроне – рецепт овочевого супу

Фото створене ШІ

Складові
Овочевий бульйон 650 г
цибуля-порей 100 г
морква 70 г
Стебло селери 30 г
часник 5 г
цукіні 85 г
болгарський перець 70 г
зелений горошок 50 г
Томати конкасе 100 г
Соус песто 60 г
Сіль до смаку
перець до смаку
оливкова олія для смаження
Для подачі:
Підсушений на сковороді хліб до смаку
Пармезан тертий до смаку

Основні інгредієнти італійського мінестроне – селера, морква, цукіні, солодкий перець, зелений горошок, помідори, капуста, баклажани та інші доступні овочі. Важливо, щоб овочі були свіжими та сезонними, це надасть супу особливий смак і аромат. Приготуймо вегетаріанський мінестроне за рецептом Алекса Якутова! Секретний інгредієнт від шефа – соус песто. Буде смачно та ароматно!

Як приготувати італійський мінестроне

Крок 1
Усі овочі миємо холодною водою, даємо воді повністю стекти і нарізаємо.
Крок 2
В пательні розігріваємо олію, викладаємо овочі і смажимо, помішуючи, до напівготовності.
Крок 3
Перекладаємо обсмажені овочі в каструлю, заливаємо овочевим бульйоном і варимо близько 5 хвилин. Не переварювати!
Крок 4
Потім додаємо томати конкасе, песто, сіль і перець, перемішуємо та доводимо до кипіння. Французький термін конкасе говорить про те, що томати необхідно бланшувати в окропі, почистити від шкірки, позбавити насіння і нарізати маленькими кубиками.
Крок 5
Подаємо італійський мінестроне з попередньо підсушеним на сковороді хлібом, посипаним пармезаном.
 Щоб приготувати соус песто беремо базилік свіжий – 100 г; кедрові горіхи – 20 г; сік лимона – 7 г; пармезан – 15 г; оливкову олію – 80 мл; часник – 5 зубків. Усі інгредієнти перекладаємо в блендер і збиваємо до отримання однорідної маси. Потім песто солимо до смаку та гарно перемішуємо.

Італійський мінестроне – це не тільки смачна страва, але й справжня гастрономічна подорож до Італії. Смачного!

Готуймо з нами Суп Мінестроне Готуймо з нами Соус песто – рецепт італійського соусу Готуймо з нами Італійська сальтімбока

Готуймо з нами Італійська паста: 3 найкращих рецепти на кожен день