Узнала про диету по группе крови. У меня ІІ (-). Хотелось бы поподробнее узнать о продуктах и диете. Заранее благодарна.

Диета по группе крови является оптимальной по той простой причине, что человек теряя лишние килограммы, не изнуряет себя мучительным голоданием. Она позволяет нормализовать процесс переваривания пищи, избавиться от токсинов, и, что самое важное — способствует сжиганию лишнего жира. Помимо употребления в пищу определенных продуктов (соответствующих той или иной группе крови), диетологи рекомендуют так же заниматься физической нагрузкой.

Теоретически питание по группе крови дает свои результаты. На практике дела обстоят иначе. Ибо, определив группу крови — не достаточно руководствоваться общепринятыми нормами питания по группе крови, поскольку каждый человек имеет свои индивидуальные особенности организма, которые приобретаются в процессе всей жизни. Это — наследственная информация, передающаяся из поколения в поколение; различные заболевания; уровень жизни; место проживания и т.д. Исходя из вышесказанного, можем сделать вывод: данная диета помогает в отдельных случаях. Поэтому, выбрав диету не стоит «садиться» на нее самостоятельно, а желательно все-таки посоветоваться с врачем-диетологом, который обследовав Вас, установит целесообразность применения этой диеты — диеты по группе крови.

Диета по группе крови https://smachno.ua/dir/diets/6942.html