Здраствуйте! Возможно ли похудеть, если питаться по системе Светланы Фус, разработанной для пректа «Зважені та щасливі», но без физ. тренировок (только ходьба по 4 км в день)?

Правильное питание и ходьба — очень хорошо. Но если нет противопоказаний врача, здоровое питание необходимо подкреплять хотя бы минимальными физическими упражнениями.

Можно ли похудеть только от правильного питания и ходьбы, будет зависеть от вашего обмена веществ, состояния здоровья и других факторов.