1 банан, 1 киви, 1 апельсин, 1 груша, немного мякоти манго и ананаса,100гр йогурта, , орехи любые Банан нарезаем кружочками, киви, манго, грушу и ананас — ломтиками. Дольки апельсина очищаем от пленок, каждую дольку нарезаем поперек ломтиками. Все составляющие помещаем в миску, очень аккуратно перемешиваем. Готовый салат перекладываем в стеклянный салатник, посыпаем орехами и поливаем йогуртом. Вот такой вот вкусный и полезный салатик!
Попробуй еще