Нехватка в рационе мяса старит женщину

Специалисты из Центра по контролю и профилактики заболеваний США провели исследование и выяснили, что недостаточное присутствие в рационе мяса негативно отражается на внешности представительниц слабого пола.

Отметим, что более ранние исследования не доказывали столь важной роли мяса в меню женщины. Напротив, считалось, что дамам не следует часто употреблять мясо, гораздо лучше отдавать предпочтение рыбе и птице.

Однако, по словам автора исследования профессора Русселла, ни морепродукты, ни птица не способны заменить такого оптимального источника белка, каким является мясо, пишет focus.ua.