Яблоки и зеленый чай защищают от болезни Паркинсона

Ученые из Гарвардского Университета и Университета Восточной Англии определили, что продукты, богатые флавоноидами, способны защитить от развития болезни Паркинсона.

В исследовании ученых, которое началось еще 20 лет назад, приняли участие около 130 тыс. мужчин и женщин. В течение этого времени у 800 участников исследования развилась болезнь Паркинсона. После детального анализа их диеты, с поправкой на возраст и образ жизни, выяснилось, что мужчины, в диете которых содержалось большое количество флавоноидов, снизили свои шансы на развитие болезни Паркинсона на 40%. В отношении женщин эти данные не подтвердились, пишет zdr.ru.

Исходя из этого, эксперты советуют мужчинам употреблять больше продуктов, богатых флавоноидами.

Справка Smachno.ua
Флавоноиды — естественные биологически активные соединения, которые обеспечивают защиту от широкого спектра заболеваний, включая болезни сердца, гипертонию, некоторые виды рака и деменции. Флавоноидами богаты мята, мелисса, черника, черноплодная рябина, ежевика, красный виноград, яблоки, зеленый чай, цитрусовые, красное вино, капуста, зеленые листовые овощи, болгарский перец.