Давайте будем честными: большинство из нас не завтракает. И причин, оправдывающих отсутствие утренней трапезы, находится тысячи. У кого-то катастрофически не хватает времени, кто-то боится поправиться (и зачастую плотному завтраку предпочитает плотный ужин), кто-то не может проснуться и «впихнуть» в себя что-то, кроме чашки кофе.
Между тем, завтрак — самый важный прием пищи, которым нельзя пренебрегать. Есть по крайней мере 7 причин, чтобы найти утром время для хорошего завтрака.


У меня получилось!







