Почему нужно завтракать: советы диетологов

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Если кто-то еще сомневается по поводу того, завтракать или нет, отвечаем: завтракать нужно и завтракать нужно хорошо. Когда лучше всего завтракать и чем, Smachno.ua рассказали наши эксперты

Давайте будем честными: большинство из нас не завтракает. И причин, оправдывающих отсутствие утренней трапезы, находится тысячи. У кого-то катастрофически не хватает времени, кто-то боится поправиться (и зачастую плотному завтраку предпочитает плотный ужин), кто-то не может проснуться и «впихнуть» в себя что-то, кроме чашки кофе.

Между тем, завтрак — самый важный прием пищи, которым нельзя пренебрегать. Есть по крайней мере 7 причин, чтобы найти утром время для хорошего завтрака.

Читать дальше

Поделиться рецептом
Добавить отзыв
Ваш e-mail адрес не будет опубликован. Заполните все поля отмеченные *

Попробуй еще
Кутя на Різдво

Не ешьте на Рождество много кути

Сироп з кульбаб

Сироп из одуванчиков Богатырь: полезный рецепт

Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов

Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов

Социальные сети приводят к лишнему весу

Социальные сети приводят к лишнему весу

Как не поправиться в холодную погоду: советы врача

Как не поправиться в холодную погоду: советы врача

От быстрых каш быстро полнеют

От быстрых каш быстро полнеют

Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников

Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников

10 хитростей, которые помогают похудеть

10 хитростей, которые помогают похудеть

Обветренные губы: 7 вкусных лекарств

Обветренные губы: 7 вкусных лекарств

Чай каркаде понижает давление

Чай каркаде понижает давление

При простуде нужно пить морсы и узвар

При простуде нужно пить морсы и узвар

Чашка узвара в день придает силы и здоровье

Чашка узвара в день придает силы и здоровье

Бульон с лапшой спасает от похмелья

Бульон с лапшой спасает от похмелья

Евгений Клопотенко готовит новый рецептурный сборник для школ

Евгений Клопотенко готовит новый рецептурный сборник для школ

Что заставляет женщин худеть: 15 мотиваторов

Что заставляет женщин худеть: 15 мотиваторов


ВВЕРХ
Детское меню ко Дню святого Николая
десерты на день святого Николая, рецепты на день святого Николая, что приготовить на день святого Николая
Встречаем святого Николая: 5 десертов