Ученые рассказали, сколько детям нужно пить молока

Канадские врачи из госпиталя Святого Михаила (Торонто) подсчитали, что дети в возрасте от 2 до 5 лет ежедневно должны употреблять пол-литра коровьего молока, пишет zdr.ru.

Ученые провели исследования среди 1311 детей. Оказалось, что у детей, которые пили мало молока, снижались показатели витамина D.

Впрочем, много молока тоже вредно для здоровья: по мнению врачей, его избыток ведет к упадку железа в крови и, возможно, к анемии, ослаблению иммунитета и снижению активности щитовидной железы.

Эту молочную норму уже поставили под сомнение: некоторые специалисты полагают, что пол-литра это мало, а вот литр молока — в самый раз.