Специи и пряности способствуют похудению

Натуральные специи и пряности помогают избавиться от лишнего веса.

По словам киевского врача-диетолог, эндокринолога Наталии Самойленко,  все натуральные специи — это мощные активаторы обмена веществ. Они существенно ускоряют обменные процессы в организме.

Наиболее выраженным эффектом, по словам диетолога, обладают кардамон, кориандр, куркума, карри, перец, имбирь и корица.