Хлопья оказались нездоровой едой

Оказывается, хлопья не такая уж и здоровая еда, как принято считать. Исследование, проведенное одним из британских сайтов, обнаружило, что в порции этого сухого завтрака содержится столько же сахара и соли, сколько и в пончике с вареньем или же куске шоколадного торта, пишет УНИАН со ссылкой Daily Telegraph.

Во многих случаях порция хлопьев включает более 1/4 ежедневной нормы сахара, рекомендованной взрослым. Кроме того, в сухих завтраках многих популярных брендов обнаружен высокий уровень соли. Поэтому, чтобы избежать потребления лишнего сахара и соли, советуют тщательно изучать упаковку продукта перед покупкой.