Составлен «черный список» вредной для зубов еды

Австралийские стоматологи составили рейтинг вредной для зубов еды, пишет УНИАН. Все продукты из списка интенсивно разрушают зубную эмаль.

В «черном списке» оказались, в первую очередь, сладкая газировка и леденцы. Но настоящей неожиданностью стало появление в списке продуктов, которые традиционно считались полезными для здоровья. Так, по словам председателя австралийской стоматологической ассоциации доктора Филиппа Сойер, вредными для зубов также есть апельсиновый сок и энерготоники, такие как «Red Bull» или «V Energy». Причина в том, что они содержат повышенное содержание сахара и кислот.

Особенно вредны эти продукты для детских зубов, говорят специалисты. Поэтому они рекомендуют родителям кормить детей 5 раз в день — это поможет избежать перекусов, во время которых и потребляются вредные продукты. Также стоматологи советуют не забывать как минимум 2 раза в день чистить зубы — это нейтрализует разрушительное действие кислоты.