Чеснок понижает давление

Австралийские ученые пришли к выводу, что чеснок способен понижать артериальное давление. Специалисты провели исследование, в котором приняли участие люди с повышенным артериальным давлением. Первой группе участников эксперимента давали добавку с экстрактом чеснока, вторая группа испытуемых принимала плацебо (нейтральное вещество, по внешнему виду и вкусу имитирующее лекарственное средство). Оказалось, что после употребления экстракта чеснока давление участников из первой группы снизилось по сравнению со второй группой.

Участники эксперимента, давление которых было выше 140, принимали по 4 капсулы экстракта чеснока ежедневно. В результате их давление понизилось на 10 пунктов по сравнению с контрольной группой, принимавших плацебо.

По словам исследователей, чеснок стимулирует производство веществ, способствующих расслаблению кровеносных сосудов. Этим и объясняется способность чеснока понижать давление.

Кроме чеснока положительное влияние на давление оказывает шоколад, хотя он не настолько эффективен, как чеснок.