Ученые: свекольный сок понижает давление

Британские ученые ученые обнаружили, что азотные соединения, которые содержатся в свекольном соке, снижают артериальное давление.

Исследователи провели эксперимент, в ходе которого участников поделили на три группы. Первая группа испытуемых принимала нитрат калия в таблетках, вторая пила по 250 мл сока свеклы, а третья группа — обычную воду. В результате оказалось, что у добровольцев, принимавших таблетки и свекольный сок, артериальное давление снижалось.

По мнению ученых, умеренные дозы нитратов от 300 до 500 мг в сутки, приносят пользу человеческому организму и защищают работу сердечно-сосудистой системы.

Читайте также

Как понизить давление без таблеток