Йогурт спасает от расстройства желудка

Йогурты способны помочь при расстройствах желудка, выяснили британские ученые.

Специалисты из медицинской школы Университета Суонси провели исследование, в котором проанализировали результаты 63 научно-исследовательских работ на тему проблем с желудком. Исследователи установили, что пробиотики (дружественные бактерии) способны устранить диарею (расстройство желудка) за сутки и даже раньше, пишет medicinform.net.
 
По словам ученых, что прием продуктов с пробиотиками нормализует работу желудка и устраняет его расстройство без медикаментов. А наиболее подходящим продуктом с содержанием пробиотиков является йогурт. Пробиотики вступают в желудке человека в борьбу за «жизненное пространство» с болезнетворными бактериями и довольно быстро их вытесняют, сообщили специалисты.