Смех помогает похудеть

Ученые из университета Вандербильта (США) доказали, что смех способствует похудению.

Специалисты провели исследование. Добровольцам показывали кино с пасущимися на лугу овцами, перемежающееся кадрами юмористического ТВ-шоу. Было обнаружено, что во время просмотра смешных вещей, обмен веществ у испытуемых заметно повышался, а вот овцы никак на него не влияли.

Оказывается, смех производит энергию, чем и способен помочь похудеть. Специалисты уверяют, что 10-15 минут ежедневного хохота сожгут до 50 ккал, что эквивалентно плитке шоколада среднего размера. Поэтому худейте, шутя.