Мені 25 років, вага 98 кг, ріст 163 см. Підкажіть правильне меню, щоб схуднути!

2 Stars

3 Stars

4 Stars

5 Stars

Загрузка...

чорна о.с. (chornamanya@gmail.com)

Радимо Вам взяти за основу для свого раціону меню учасників програми «Зважені та щасливі»

https://smachno.ua/dir/diets/13383.html

Бажаємо удачі!

Поделиться рецептом

Добавить отзыв

Попробуй еще

Добрый день! Помогите мне с диетой для набора веса, хочу поправиться. Что для этого нужно?

Добрый день! Помогите мне с диетой для набора веса, хочу поправиться. Что для этого нужно?

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли из рыночных сливок сделать сливки 30%? Чем их можно развести и в какой пропорции? Спасибо.

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли из рыночных сливок сделать сливки 30%? Чем их можно развести и в какой пропорции? Спасибо.

Добрый день! Подскажите, как вкусно приготовить куриные пупки?

Добрый день! Подскажите, как вкусно приготовить куриные пупки?

Мне 34 года, после рождения второго ребенка я очень поправилась – при росте 167 см мой вес 120 кг. Все мои попытки скинуть вес закончились неудачей. Подскажите, как справиться с проблемой.

Мне 34 года, после рождения второго ребенка я очень поправилась – при росте 167 см мой вес 120 кг. Все мои попытки скинуть вес закончились неудачей. Подскажите, как справиться с проблемой.

Подскажите, пожалуйста, что можно приготовить из мяса двухлетнему ребенку, который не очень любит мясо?

Подскажите, пожалуйста, что можно приготовить из мяса двухлетнему ребенку, который не очень любит мясо?

Добрый день! Что можно приготовить из взбитого сливочного масла (250 гр) с сахаром (0,5кг)? Готовила масляный крем-не получился. Жалко выбрасывать.

Добрый день! Что можно приготовить из взбитого сливочного масла (250 гр) с сахаром (0,5кг)? Готовила масляный крем-не получился. Жалко выбрасывать.

Подскажите, пожалуйста, почему пончики при выпекании растрескиваются?

Подскажите, пожалуйста, почему пончики при выпекании растрескиваются?

Как приготовить индейку?

Как приготовить индейку?

Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Можно ли замораживать домашние манты?

Можно ли замораживать домашние манты?

Добрый вечер. У меня вот какая проблема: мне 34 года, рост где-то 173 см, а вес 50 кг. Хочу поправиться, но не могу, хотя ем все. Может, вы мне что то посоветуете?

Добрый вечер. У меня вот какая проблема: мне 34 года, рост где-то 173 см, а вес 50 кг. Хочу поправиться, но не могу, хотя ем все. Может, вы мне что то посоветуете?

Добрый день! Подскажите, каким должно быть питание при кормлении ребенка грудью?

Добрый день! Подскажите, каким должно быть питание при кормлении ребенка грудью?

Поделитесь рецептом или видео шоколадного торта от Аллы Ковальчук («Семейные рецепты»). Спасибо.

Поделитесь рецептом или видео шоколадного торта от Аллы Ковальчук («Семейные рецепты»). Спасибо.

Поделитесь рецептом торта «Леопард» от Лизы Глинской. Спасибо.

Поделитесь рецептом торта «Леопард» от Лизы Глинской. Спасибо.

Почему-то нет фотографии в рецепте пирога с айвой. Вставьте, пожалуйста фотографию.

Почему-то нет фотографии в рецепте пирога с айвой. Вставьте, пожалуйста фотографию.

Больше идей

Что такое дифлопе

Как вкусно приготовить щуку: топ 5 рецептов

5 причин купить электронные кухонные весы

Что готовят на Щедрый вечер

Салаты на Новый год 2024: топ 4 рецепта

Что приготовить на романтический ужин: 5 быстрых салатов

ВВЕРХ

✖

Детское меню ко Дню святого Николая

десерты на день святого Николая, рецепты на день святого Николая, что приготовить на день святого Николая

Встречаем святого Николая: 5 десертов