Сколько в день нужно человеку калорий, чтобы похудеть на 30кг?

2 Stars

3 Stars

4 Stars

5 Stars

Завантаження...

Ищенко Дина (dina_mc@mail.ru)

Надо знать все ваши параметры – вес, рост, пол, возраст. Тогда можно будет ответить на ваш вопрос.

Поділитися рецептом

Залишити відгук

Спробуй ще

как приготовить тёртый пирог

Як приготувати тертий пиріг?

Хочу приготувати цитрусове варення, мінімізувавши при цьому кількість цукру або взагалі замінивши його. Підкажіть, будь ласка, чим можна замінити цукор і в якій пропорції?

Хочу приготувати цитрусове варення, мінімізувавши при цьому кількість цукру або взагалі замінивши його. Підкажіть, будь ласка, чим можна замінити цукор і в якій пропорції?

Підкажіть, будь ласка, як правильно зробити з домашнього сира сир твердий? Дякую.

Підкажіть, будь ласка, як правильно зробити з домашнього сира сир твердий? Дякую.

Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Дайте рецептик смачненької і простої запіканки з доступних продуктів.

Дайте рецептик смачненької і простої запіканки з доступних продуктів.

Недавно в передаче «Все буде смачно!» готовили самсу с Микаэлем Арояном. Я не успела записать рецепты. Помогите, пожалуйста.

Недавно в передаче «Все буде смачно!» готовили самсу с Микаэлем Арояном. Я не успела записать рецепты. Помогите, пожалуйста.

Поделитесь рецептом торта “Леопард” от Лизы Глинской. Спасибо.

Поделитесь рецептом торта “Леопард” от Лизы Глинской. Спасибо.

Здравствуйте, не могу найти муку 1 сорта, но есть много других. Подскажите, какой мукой можно заменить муку 1 сорта?

Здравствуйте, не могу найти муку 1 сорта, но есть много других. Подскажите, какой мукой можно заменить муку 1 сорта?

Добрый день! Светлана, подскажите пожалуйста, у меня хроническая анемия, мне 31, мой вес 59, рост 156, хотелось бы похудеть без вреда для организма, возможно ли это и как? Заранее спасибо.

Добрый день! Светлана, подскажите пожалуйста, у меня хроническая анемия, мне 31, мой вес 59, рост 156, хотелось бы похудеть без вреда для организма, возможно ли это и как? Заранее спасибо.

У моей сестры после кесарева остался большой живот. Ребенку уже 3 года. Светлана, посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь, так хочется быть стройной и красивой.

У моей сестры после кесарева остался большой живот. Ребенку уже 3 года. Светлана, посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь, так хочется быть стройной и красивой.

Подскажите рецепт плова от Игоря Мисевича.

Подскажите рецепт плова от Игоря Мисевича.

Здравствуйте! У меня скоро намечается спортивное мероприятие, где нужно будет чем-то кормить своих помощников. Думала о бутербродах, но хочется хорошую закуску. Что будет лучше?

Здравствуйте! У меня скоро намечается спортивное мероприятие, где нужно будет чем-то кормить своих помощников. Думала о бутербродах, но хочется хорошую закуску. Что будет лучше?

Напишите рецепт приготовления говядины — чтобы была нежнее куриного филе. Рецепт от Аллы Ковальчук.

Напишите рецепт приготовления говядины — чтобы была нежнее куриного филе. Рецепт от Аллы Ковальчук.

Підкажіть рецепт бісквіту з болгарским перцем і м’ясом курячим, а також солодкий бісквіт («Все буде смачно!» від 17 листопада). Дякую!

Підкажіть рецепт бісквіту з болгарским перцем і м’ясом курячим, а також солодкий бісквіт («Все буде смачно!» від 17 листопада). Дякую!

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, после заполнения анкеты на «МастерШеф» нужно ждать звонка от СТБ или ехать в Киев без звонка?

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, после заполнения анкеты на «МастерШеф» нужно ждать звонка от СТБ или ехать в Киев без звонка?

Більше ідей

Що таке діфлопе

Як смачно приготувати щуку: топ 5 рецептів

5 причин купити електронні кухонні ваги

Що готують на Щедрий вечір

Салати на Новий рік 2024: топ 4 рецепти

Що приготувати на романтичну вечерю: 5 швидких салатів

ВГОРУ

✖

Дитяче меню до Дня святого Миколая

десерты на день святого Николая, рецепты на день святого Николая, что приготовить на день святого Николая

Зустрічаємо святого Миколая: 5 десертів