В Одессе стали продавать “фалафель” — гороховые котлетки, завернутые с овощами в лаваш и с соусом. Подскажите точный рецепт!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Завантаження...
Сережа Прожора (ownbox@mail.ru)

Фалафель
(классический израильский рецепт)

Ингредиенты:
(6 порций)
Нут — 250 г
Лук большой — 1 шт.
Вода — 1 л
Петрушка — пучок
Кинза — пучок
Кориандр — 1 ст. ложка
Кумин (зира) — 3 ст. ложки
Перец черный молотый — 0, 25 ч. ложки
Перец кайенский — 0, 25 ч. ложки
Кардамон — щепотка
Мускатный орех — щепотка
Чеснок — 5 зубчиков
Яйцо — 1 шт.
Соль — 1 ч. ложка
Булгур — 3 ст. ложки
Мука пшеничная — 4 ст. ложки
Масло оливковое — 1 стакан

Готовим
Нут замачиваем на ночь, затем промываем и высушиваем. Лук и зелень нарезаем, яйцо взбиваем, а чеснок пропускаем через чесночный пресс. В кухонном комбайне или блендере смешиваем нут, яйцо, лук, зелень, чеснок, специи и соль. Массу хорошо перемешиваем, а потом добавляем к ней размоченный булгур. Вливаем 3 ст. ложки воды, перемешиваем и оставляем на 30 минут. После добавляем муку и снова тщательно перемешиваем (масса должна отставать от рук). В глубокой сковороде хорошо разогреваем масло для фритюра, убавляем огонь, а потом влажными руками формируем шарики и обжариваем их во фритюре на среднем огне до золотистого цвета. Готовый фалафель вынимаем шумовкой и выкладываем на бумажное полотенце, чтобы стек лишний жир. Подаем фалафель с питой (в одну питу вкладывается два-три шарика), овощным салатом (традиционно из помидоров, огурцов и редиса) и тахиным соусом.

Поділитися рецептом
Залишити відгук
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Заповніть всі поля відмічені *

Спробуй ще
как приготовить тёртый пирог

Як приготувати тертий пиріг?

Здравствуйте!  Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Дайте рецептик смачненької і простої запіканки з доступних продуктів.

Дайте рецептик смачненької і простої запіканки з доступних продуктів.

Поделитесь рецептом торта “Леопард” от Лизы Глинской. Спасибо.

Поделитесь рецептом торта “Леопард” от Лизы Глинской. Спасибо.

Здравствуйте, не могу найти муку 1 сорта, но есть много других. Подскажите, какой мукой можно заменить муку 1 сорта?

Здравствуйте, не могу найти муку 1 сорта, но есть много других. Подскажите, какой мукой можно заменить муку 1 сорта?

Добрый день! Светлана, подскажите пожалуйста, у меня хроническая анемия, мне 31, мой вес 59, рост 156, хотелось бы похудеть без вреда для организма, возможно ли это и как? Заранее спасибо.

Добрый день! Светлана, подскажите пожалуйста, у меня хроническая анемия, мне 31, мой вес 59, рост 156, хотелось бы похудеть без вреда для организма, возможно ли это и как? Заранее спасибо.

У моей сестры после кесарева остался большой живот. Ребенку уже 3 года. Светлана, посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь, так хочется быть стройной и красивой.

У моей сестры после кесарева остался большой живот. Ребенку уже 3 года. Светлана, посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь, так хочется быть стройной и красивой.

Подскажите рецепт плова от Игоря Мисевича.

Подскажите рецепт плова от Игоря Мисевича.

Здравствуйте! У меня скоро намечается спортивное мероприятие, где нужно будет чем-то кормить своих помощников. Думала о бутербродах, но хочется хорошую закуску. Что будет лучше?

Здравствуйте! У меня скоро намечается спортивное мероприятие, где нужно будет чем-то кормить своих помощников. Думала о бутербродах, но хочется хорошую закуску. Что будет лучше?

Напишите рецепт приготовления говядины — чтобы была нежнее куриного филе. Рецепт от Аллы Ковальчук.

Напишите рецепт приготовления говядины — чтобы была нежнее куриного филе. Рецепт от Аллы Ковальчук.

Підкажіть рецепт бісквіту з болгарским перцем і м’ясом курячим, а також солодкий бісквіт («Все буде смачно!» від 17 листопада). Дякую!

Підкажіть рецепт бісквіту з болгарским перцем і м’ясом курячим, а також солодкий бісквіт («Все буде смачно!» від 17 листопада). Дякую!

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, после заполнения анкеты на «МастерШеф» нужно ждать звонка от СТБ или ехать в Киев без звонка?

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, после заполнения анкеты на «МастерШеф» нужно ждать звонка от СТБ или ехать в Киев без звонка?

Добрый день! Где можно посмотреть сами рецепты (не видео) нового проекта «Все буде смачно!». Спасибо!

Добрый день! Где можно посмотреть сами рецепты (не видео) нового проекта «Все буде смачно!». Спасибо!

Хотелось бы узнать рецепт свадебного торта, который хранится целый год.

Хотелось бы узнать рецепт свадебного торта, который хранится целый год.

Как приготовить освежитель воздуха в дом. условиях?

Как приготовить освежитель воздуха в дом. условиях?


ВГОРУ
Дитяче меню до Дня святого Миколая
десерты на день святого Николая, рецепты на день святого Николая, что приготовить на день святого Николая
Зустрічаємо святого Миколая: 5 десертів