Добрий день! Чи правда, що страви з пароварки корисні? Підкажіть пару смачних рецептиків!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Зуб О.С. ([email protected])

Пароварка достаточно стоящий и нужный прибор в хозяйстве. Если вы придерживаетесь здорового образа жизни, и, соответственно, здорового питания, предпочитаете не жареные, не тушеные, не запеченные блюда — этот чудо-агрегат для Вас! На самом деле, блюда приготовленные в пароварке сохраняют большую часть полезных питательных веществ и витаминов, получаются нежными и сочными, это к тому, что пароварка позволяет готовить различные блюда, не используя жиров.
Полезна и людям с хроническими заболеваниями, связанными с нарушениями желудочно-кишечного тракта, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями. Незаменима эта вещица и мамочкам, кормящим своих маленьких чад. Ну, и, безусловно, пароварка — нужный и неотъемлемый прибор для людей, строго следящих за своим весом.

РАГУ ИЗ ОВОЩЕЙ С СЕМГОЙ

Ингредиенты
Морковь  — 3 шт
Помидор  — 1 шт
Лук  — 1 шт
Семга  — 150 г
Перец черный (молотый)  — по вкусу
Хмели-сунели  — по вкусу
Соль  — по вкусу

Приготовление
Морковь чистим, моем  и натираем на крупной терке. Помидор моем и нарезаем небольшими кусочками. Лук очищаем, моем и мелко нарезаем. Семгу нарезаем небольшими кусочками. Все ингредиенты соединяем и кладем в пароварку,  в чашу для риса. Готовим в течение 35-40 минут. Приправить блюдо можно за 5 минут до завершения приготовления.

КАША ЯЧНЕВАЯ С ГРИБАМИ И МЯСОМ

Ингредиенты
Крупа ячневая — 0.5 ст
Вода — 1.5 ст
Шампиньоны — 1.5 ст
Фарш говяжий — 100 г
Соль — по вкусу

Приготовление
Шампиньоны моем, чистим, мелко нарезаем. Соединяем с крупой, водой и фаршем. Солим. Помещаем в пароварку, в чашу для риса и перемешиваем. Готовим в течение 35-40 минут.

ЯБЛОКИ С ФИНИКАМИ И КОРИЦЕЙ

Ингредиенты
Яблоки (кислые) — 3 шт
Финики — 6 шт
Сахар — 3 ч.л.
Корица — 0.5 ч.л.

Приготовление
Яблоки моем, разрезаем на две половины и удаляем сердцевину. Из фиников извлекаем косточки. В половинки яблок кладем по одному финику. Посыпаем сахаром и корицей. Готовим в пароварке в течение 15-20 минут.

Также в нашей базе рецептов представлен рецепт приготовления рыбы с овощами, приготовленная на пару:
https://www.smachno.ua/dir/recipes/maindishes/2172.html

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Як приготувати тертий пиріг
Здравствуйте! Можно ли при похудении зерновые хлопья заменить овсяной кашой? И можно ли в течение дня пить кофе, чай и воду?
Хочу приготовить цитрусовое варенье, минимизировав при этом количество сахара или вообще заменив его. Подскажите, пожалуйста, чем можно заменить сахар и в какой пропорции?
Здравствуйте! Как вы считаете, целесообразно ли включить в меню для младших школьников суши? Спасибо.
В большинстве рецептах сахарной глазури для росписи пряников используется сырой белок. Насколько это безопасно, ведь в основном этот вид выпечки используют для детей?
Перестала есть суши и роллы, хотя очень их люблю. Все из-за того, что постоянно пугают всякими последствиями от такой еды. Особенно страшат паразиты, которыми можно заразиться от сырой рыбы. Правда ли
Несколько раз пробовала приготовить дома японские роллы, но они все время разваливаются. Рис слишком рассыпчатый, и форму они не держат. Как правильно сварить рис для роллов?
Что такое суп-рамэн?
Что такое мисо-суп?
Что, кроме суши и роллов, можно попробовать из блюд японской кухни? Хочется чего-то аутентичного и в то же время понятного по вкусу.
Підкажіть, будь ласка, як правильно зробити з домашнього сира сир твердий? Дякую.
Когда ем суши, добавляю в соевый соус васаби, и у меня либо очень остро получается, либо рис разваливается, когда макаю суши. Что я делаю не так?
Подскажите, можно ли есть суши и роллы ножом и вилкой?
Мені 27 років, мій зріст 170 і 87 кг. Харчуюсь в межах 1700-1900 ккал, після 18.00 не їм. Харчуюсь тільки правильними продуктами, але вага сходить повільно! Що мені робити?
Как эффективно похудеть человеку, который с работы не вылазит?

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
рецепты салатов на новый год 2019, какой салат приготовить на новый год 2019, рецепты новогодних салатов 2019, салат желтая свинка, салат гнездо глухаря, салат с сухариками королевский, салат с ананасами курицей и грибами, салат из кальмаров
Рецепти салатів на Новий рік 2019
рецепт салата грибная поляна с корейской морковкой, рецепт приготовления салата грибная поляна с корейской морковкой, как приготовить салат грибная поляна с корейской морковкой, состав салата грибная поляна с корейской морковкой, как приготовить салат грибная поляна с корейской морковкой
Грибна поляна: 5 рецептів салату