С добрым утром!

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Завтрак является одной из самых важных составляющих в достижении крепкого здоровья и красивой фигуры. Легко и быстро можно сделать фруктовый салат. Это будет абсолютно не калорийное блюдо, насыщенное всевозможными полезными витаминами. При этом не стоит добавлять в такой салат сахар, при желании его лучше заменить ложкой меда.

Ингредиенты:
– сладкое яблоко
– киви
– клубника
– виноград
– ананас
– чернослив
– натуральный йогурт
– миндальные лепестки

Процесс приготовления такого салата очень прост.
1. Очистить яблоко и киви от кожуры и нарезать кубиками.

2. Виноград разрезать пополам.

3. Чернослив предварительно замочить в горячей воде.

4. Все ингредиенты перемешать и заправить натуральным йогуртом.

5. Вырезать мякоть из половинки ананаса и придать ему форму сердца – это станет главным украшением салата!

6. Сверху посыпать миндальными лепестками.

Приятного аппетита!

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Здоровый завтрак: йогуртовый коктейль с киви и кленовым сиропом!:)
Завтрак гурмана: пудинговые оладьи с бананами, мороженным и сиропом и вишнёвый чай!:)
Кабачки «Фитнес» – лучшая возможность получить идеальную фигуру!
Поживний сніданок: творожне желе з полуницею під шоколадом
Завтрак сладкоежки: сырники с цукатами и кофе с пряностями!
Завтрак настоящего мужчины: омлет с мясным фаршем!
Утро должно быть добрым! Творог с черешневым конфитюром
Яйця з овочевим рагу
Пончики для Сластены
Осенний завтрак: сырники с тыквой и кофе с кардамоном!
Мясной рулет
Котлетки с горошком
Блинчики
Оладьи со свежей клубникой
Перец фаршированный

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
как приготовить кальмары, рецепт приготовления кальмаров, рецепт салата с кальмарами, рецепт приготовления салата с кальмарами, как приготовить салат с кальмарами, состав салата с кальмарами, как приготовить салат с кальмарами
Кальмари — як приготувати на Новий рік
рецепт оливье с яблоком и свежим огурцом, рецепт приготовления оливье с яблоком и свежим огурцом, как приготовить оливье с яблоком и свежим огурцом, состав оливье с яблоком и свежим огурцом, как приготовить оливье с яблоком и свежим огурцом
Олів’є з яблуком і свіжим огірком