Завантаження...
1. Селера надає сил
У селері – ціле джерело вітамінів, амінокислот і мікроелементів, які наповнюють тіло й розум енергією. Регулярне вживання селери підвищує загальний тонус організму, а це значить, що вставати вранці й жити вечорами буде набагато простіше.
2. Селера заспокоює
Якщо ви втомилися, а можливості виспатися немає – похрустіть селерою. Зелень цього коренеплоду використовують для лікування нервозів, викликаних перевтомою. А кумарини, якими багата селера, полегшують болі при мігрені.
3. Селера покращує травлення
Селера нормалізує обмін речовин і водно-сольовий баланс. Його рекомендують вживати при загрозі ожиріння і у випадках, коли потрібно безпечно скинути вагу.
4. Селера – це афродизіак
Селера підсилює статевий потяг – ще за часів Гіппократа він вважався місцевою “віагрою”. Якщо вірити лікувальним книгам, ця рослина “вносить вогонь у відносини” і стимулює потенцію.
5. Селера допомагає кинути палити
Склянка соку селери кожен день – і кинути палити стане набагато легше. До того ж, звичка випивати сік або відвар селери щодня позначиться на зовнішності й самопочутті.
Як приготувати відвар селери: в киплячу воду опустити очищені коренеплоди, закрити кришкою і варити 15 хвилин. Саму селеру після цього можна також вживати в їжу.
.jpg)
