Омлет с тофу и шампиньонами

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Завтраки
Тофу — сыр обладающий нейтральным вкусом и свойством "вбирать" в себя ароматы других продуктов. А еще он придает блюду легкость и заряжает организм белком, железом и калием
Сохранить в кулинарную книгу
Ингредиенты
Яйца3 шт
Тофу300 г
Шампиньоны100 г
Репчатый лук0.50 шт
Зелень по вкусу
Добавить в список покупок

Пошаговый рецепт приготовления

Шаг 1. Взбиваем яйца

Шаг 2. Тофу трем на крупной терке, лук очищаем, нарезаем кубиками, шампиньоны промываем в холодной воде и нарезаем  маленькими кусочками

Шаг 3. Разогреваем на сковороде сливочное масло, отправляем туда лук, немного его обжариваем, после чего добавляем тофу и шампиньоны. Жарим 5-7 минут

Шаг 4. Вливаем в сковороду взбитые яйца, добавляем соль и специи по вкусу, сверху посыпаем мелко нарезанной зеленью и доводим до готовности

Омлет можно подавать прямо в сковороде или выложить его на тарелку, украсив зеленью и половинками черри

Поделиться рецептом
Попробуй еще
Готовим пиццу: 3 классических рецепта
Пицца за 15 минут: ТОП-3 рецепта
Котлеты из готового фарша
Булгур с овощами
Домашние голубцы: 5 вариаций
Свиные ребрышки от Игоря Мисевича (МастерШеф)
5 рецептов сытных и полезных запеканок
Рыбные блюда, которые будут по карману каждому
Цветная капуста в сливочном соусе
Котлеты из капусты
Греческий пирог со шпинатом
Куриный сальтисон в мультиварке
Скумбрия, запеченная с овощами в мультиварке
Кролик в сметанном соусе в мультиварке
Холодец в мультиварке

Добавление в кулинарную книгу
Отправить рецепт на почту

ВВЕРХ

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕГИСТРАЦИЯ

Имя
e-mail
Пароль

ВОЙТИ ЧЕРЕЗ:

или войти при помощи e-mail

Потерялся пароль?

Потерялся пароль?

На какой e-mail отправить
новый пароль?
Отмена
рецепты канапе на новый год, как приготовить канапе на новый год, новогодние рецепты канапе, канапе с ананасом курицей и апельсинами, блинные канапе с муссом из семги, канапе с брынзой и огурцом, канапе с креветками, канапе с яйцом и семгой
Канапе — рецепты на Новый год
как приготовить кальмары, рецепт приготовления кальмаров, рецепт салата с кальмарами, рецепт приготовления салата с кальмарами, как приготовить салат с кальмарами, состав салата с кальмарами, как приготовить салат с кальмарами
Кальмары — как приготовить на Новый год