Здраствуйте! Мне 29 лет, рост 164 см, вес 75 кг. Вовремя беремености я набрала 22 кг.Уже прошло 3 года, а я так и не могу вернуть прежний вес. Проблемный участки жывот и бедра.Помогите пожалуста.

2 Stars

3 Stars

4 Stars

5 Stars

Загрузка...

Ленюк Татьяна Борисовна (altamira4@ukr.net)

Сложно советовать заочно. Приходите на консультацию.

Поделиться рецептом

Добавить отзыв

Попробуй еще

как приготовить тёртый пирог

Как приготовить тертый пирог?

Подскажите, пожалуйста, как правильно сделать из домашнего творога сыр твердый? Спасибо.

Подскажите, пожалуйста, как правильно сделать из домашнего творога сыр твердый? Спасибо.

Когда ем суши, добавляю в соевый соус васаби, и у меня либо очень остро получается, либо рис разваливается, когда макаю суши. Что я делаю не так?

Когда ем суши, добавляю в соевый соус васаби, и у меня либо очень остро получается, либо рис разваливается, когда макаю суши. Что я делаю не так?

Добрый день! Помогите мне с диетой для набора веса, хочу поправиться. Что для этого нужно?

Добрый день! Помогите мне с диетой для набора веса, хочу поправиться. Что для этого нужно?

Хочу навчитися готувати вишеньки з печива, вафель. Підкажіть, будь ласка.

Хочу навчитися готувати вишеньки з печива, вафель. Підкажіть, будь ласка.

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли из рыночных сливок сделать сливки 30%? Чем их можно развести и в какой пропорции? Спасибо.

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли из рыночных сливок сделать сливки 30%? Чем их можно развести и в какой пропорции? Спасибо.

Приготовила тесто для блинов из кипятка: когда наливаю на сковороду, они не жарятся, а тесто на сковороде сразу горит, и блины не прожариваются, невозможно даже перевернуть. Что делать?

Приготовила тесто для блинов из кипятка: когда наливаю на сковороду, они не жарятся, а тесто на сковороде сразу горит, и блины не прожариваются, невозможно даже перевернуть. Что делать?

Добрый день! Подскажите, как вкусно приготовить куриные пупки?

Добрый день! Подскажите, как вкусно приготовить куриные пупки?

Мне 34 года, после рождения второго ребенка я очень поправилась – при росте 167 см мой вес 120 кг. Все мои попытки скинуть вес закончились неудачей. Подскажите, как справиться с проблемой.

Мне 34 года, после рождения второго ребенка я очень поправилась – при росте 167 см мой вес 120 кг. Все мои попытки скинуть вес закончились неудачей. Подскажите, как справиться с проблемой.

Подскажите, пожалуйста, почему пончики при выпекании растрескиваются?

Подскажите, пожалуйста, почему пончики при выпекании растрескиваются?

Добрый день. Недавно были с молодым человеком в кафе, ему безумно понравился черносливовый десерт в шоколадной глазури. Теперь просит, чтобы я его приготовила. А я не могу понять ингредиенты.

Добрый день. Недавно были с молодым человеком в кафе, ему безумно понравился черносливовый десерт в шоколадной глазури. Теперь просит, чтобы я его приготовила. А я не могу понять ингредиенты.

Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Здравствуйте! Мне 30 лет, после родов набрала лишний вес, теперь хочу скинуть хотя бы 15 кг. Как мне правильно разработать правильное питание? Помогите, пожалуйста.

Можно ли замораживать домашние манты?

Можно ли замораживать домашние манты?

Здравствуйте! Хочу приготовить соус табаско — буду благодарна за рецепт. И еще, подскажите, пожалуйста, какие консерванты добавлять, чтобы соус не скис. Спасибо!

Здравствуйте! Хочу приготовить соус табаско — буду благодарна за рецепт. И еще, подскажите, пожалуйста, какие консерванты добавлять, чтобы соус не скис. Спасибо!

Здравствуйте! Подскажите,как правильно размораживать слоеное тесто?

Здравствуйте! Подскажите,как правильно размораживать слоеное тесто?

Больше идей

Что такое дифлопе

Как вкусно приготовить щуку: топ 5 рецептов

5 причин купить электронные кухонные весы

Что готовят на Щедрый вечер

Салаты на Новый год 2024: топ 4 рецепта

Что приготовить на романтический ужин: 5 быстрых салатов

ВВЕРХ

✖

Детское меню ко Дню святого Николая

десерты на день святого Николая, рецепты на день святого Николая, что приготовить на день святого Николая

Встречаем святого Николая: 5 десертов