Брокколи на страже сердца

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Брокколи сбережёт сердце — утверждают ученые университета Коннектикут (США). Исследования, проведенные на крысах, показали, что капуста улучшает работу сердца. Группа животных, в пищевой рацион которых была включена брокколи, чувствовала себя просто замечательно, несмотря даже на то, что физические нагрузки, которым подвергались крысы, были очень высокими. Оказалось, что эта разновидность капусты содержит антиоксиданты, благодаря которым из организма выводятся свободные радикалы, служащие причиной быстрого старения клеток, возникновения всевозможных сердечных недугов и онкозаболеваний. При интенсивной термообработке полезность капусты значительно снижается, поскольку разрушаются полезные вещества, а потому есть брокколи стоит приготовленной на пару или полусырой.  

Поділитися рецептом
Спробуй ще
Как готовить стручковую фасоль: 7 советов
Как не подхватить простуду и грипп: 5 народных рецептов
Какое молоко лучше: Игорь Кондратюк и Татьяна Литвинова выяснили, какое молоко лучше пить
Сегодня — День рождения баночного пива
Социальные сети приводят к лишнему весу
Как не поправиться в холодную погоду: советы врача
Сегодня — Щедрый вечер
Согреваемся зимой: в Comfy рассказали о том, как выбрать электрический чайник
От быстрых каш быстро полнеют
Ученые выяснили, сколько нужно худеть после праздников
10 хитростей, которые помогают похудеть
Обветренные губы: 7 вкусных лекарств
Чай каркаде понижает давление
Не ешьте на Рождество много кути
При простуде нужно пить морсы и узвар

Додавання в кулінарну книгу
Відправити рецепт на пошту

ВГОРУ

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

РЕЄСТРАЦІЯ

Ім'я
e-mail
Пароль

УВІЙТИ ЧЕРЕЗ:

або увійти за допомогою e-mail

Забули пароль?

Забули пароль?

На який e-mail відправити
новий пароль?
Відмінити
выпечка на старый новый год, что приготовить на старый новый год, рецепты выпечки на старый новый год, отрывной пирог с яблоками, кекс с изюмом на сметане, львовский сырник, печенье с изюмом
Випічка на Старий Новий рік
что приготовить на старый новый год, меню на старый новый год, блюда на старый новый год, щедрая кутья, узвар, вареники с сюрпризом, блинчики с курицей и перцем, свинина в медово-имбирном соусе
Стіл на Старий Новий рік