С приближением весны многие из нас спешат в аптеку за витаминами в таблетках, думая, что это единственно верный способ защитить себя от нехватки витаминов. Давайте разберемся — правильно ли это?
Стоит помнить, что неправильное употребление витаминов может привести к проблемам со здоровьем. Диетолог Светлана Фус подробно расскажет о значении витаминов для нашего организма и даст полезные советы, как правильно защитить свой организм от их нехватки.
Что такое авитаминоз, гиповитаминоз и гипервитаминоз и что делать, чтобы не допустить их появления — узнавайте в видеофайле.
Video: Боремся с авитаминозом («Все буде добре») (видео)
С приближением весны многие из нас спешат в аптеку за витаминами в таблетках, думая, что это единственно верный способ защитить себя от нехватки витаминов. Давайте разберемся — правильно ли это?
Завантаження...
.jpg)
